[BunteSocke]

Eine recht chaotische Woche nimmt ihren Lauf. Eine Woche, in der ich mal wieder froh bin, niemals begonnen zu haben nach irgendeinem Plan zu trainieren, sonst würde ich gerade wieder die Krise kriegen…

Montag: Frei. Das war so angedacht und ist prima.

Dienstag wollte ich eigentlich etwas alternativsporteln und abends schwimmen. Bis zum Alternativsporteln bin ich gekommen … „Helios“ habe ich den Kampf angesagt und in deutlicher Bestzeit besiegt. 37:15. Das sind wohl noch die „Nachwirkungen“ meiner Osterchallenge…
Der Haken an der Sache … dass ich es tatsächlich geschafft habe, mir so „die Kante zu geben“, dass ich mich abends beim besten Willen nicht mehr zum Schwimmen aufraffen konnte.
Naja, FMMT, da mir tatsächlich auch Anfang dieser erst Woche bewusst geworden ist, dass Du Deine Schwimmerei derzeit noch deutlich stiefmütterlicher behandelst als ich, konnte ich mein wiederholtes Schwänzen irgendwie vertreten.

Mittwoch: eine frühe Runde locker durch die Gegend getrabt. Eigentlich wollte ich ja ein kleines Koppeltraining machen, hatte aber Order, heute keine schwere TE zu absolvieren, war mir nicht sicher, worunter ein Koppeltraining da so fällt.

Keine schwere TE,

DENN:

Donnerstag: ein Tag, auf den ich länger gewartet habe. Eigentlich wäre mein Termin erst in 3 Wochen gewesen. Da aber eine andere Probandin kurzfristig krank geworden ist, konnte ich aufrücken und spontan gestern schon antreten. Also habe ich mich früh nach meinem Dienst gleich aufgemacht in die Klinik. Ich bin Probandin einer Studie, in der es um die Herzen von Ausdauersportlern geht, insbesondere um die von Marathonläufern und Triathleten! Hey, das war doch mal spannend!!! Über den ganzen Tag verteilt wurde mir Blut abgezapft, ein EKG gemacht, ein Ultraschall vom Herzen, ein MRT und last but not least eine Spiroergometrie! Der Knüller, ich kenne mein Herz nun fast persönlich
Die ersten Teile waren ja eher unspektakulär, aber das MRT war doch mal eine Erfahrung wert und für so`ne Spiroergometrie zahlen andere viel Geld. Die Ergebnisse kriege ich alle in nächster Zeit, bei letzterer wurde mir immerhin schon mal kundgetan, dass ich sehr fit wäre, nachdem ich bei 244Watt aufhören durfte.
Da habe ich nun also ein Rundumbild meines Herzens, jede Menge gelernt und das Ganze für lau … also fast, 38€ hat mich der Tag letztendlich gekostet. 18 fürs Parken und 20 für einen Strafzettel, den ich noch kassiert habe…

Ach ja, falls von Euch wer Interesse hat, an dieser Studie ebenfalls mitzumachen - sie wird in HH am UKE durchgeführt und es werden noch Probanden gesucht! Genauere Infos und Kontaktdaten schicke ich bei Bedarf per PN gerne raus

Abends wollte ich eigentlich noch Schwimmen gehen. Eigentlich… ich hatte genug Ausreden, auch heute zu schwänzen…

Last but not least habe ich mich dazu entschieden, morgen bei dem Duathlon nicht anzutreten. Meine Motivation eine recht weite Strecke für einen eher kurzen WK zu fahren, auf den ich auch noch mies vorbereitet bin, hält sich irgendwie in Grenzen. Bisher habe ich sagt und schreibe 2x auf dem RR gesessen, vor ein paar Wochen 1x gekoppelt. Außerdem hat unser „Zwergi“ sich gestern entschieden mal wieder krank zu werden. Auch das geht dann irgendwie vor. Es kommen noch mehr WK, bei denen ich ggf. etwas egoistischer vorgehen würde… der WK ist mir nicht sonderlich wichtig. Wäre halt eine nette kleine Standortbestimmung, insbesondere beim Radeln gewesen.

Also werde ich schauen, dass ich das WE noch einmal zum vermehrten Training nutzen kann. Ja, da bin ich dann natürlich auch nicht da, aber da kann ich dann gleich früh los, bin nicht so weit und nicht so lange unterwegs. Fühlt sich für mich einfach besser an.
Außerdem werde ich mal schauen, ob ich es heute Abend mal wieder zum Schwimmtraining schaffe, wenn das Wetter brauchbar bleibt, gehen wir wieder etwas Radeln. Ansonsten: FRAbata, Freeletics oder sonstdawas, das geht im Zweifelsfall immer…

Bin etwas genervt. Unzufrieden. Die Woche ist irgendwie komplett anders verlaufen als angedacht, aber das bleibt wohl manchmal nicht aus. Eigentlich ist das nichts Neues und nicht schlimm, gerade stresst es mich aber etwas. Nächste Woche habe ich von Mittwoch bis einschließlich Sonntag ein Seminar, da wird das Training eher sparsam ausfallen… na, mal schauen, ob ich bis Mittwoch schaffe, nochmal etwas vorzuarbeiten…………………. hoffentlich berappelt unser kleiner Nachwuchs sich wenigstens schnell wieder…

Etwas angefressene Grüße

Franzi