eignen sich hervorragend um einen längern Lauf etwas abwechslungsreciher zu gestalten.
Da ich ja während der Reha die Umfänge etwas reduzieren möchte habe ich auch heute den geplanten langen Lauf etwas abgeändert.
Eine Bank, 2 Treppen und ein Brückengeländer….
Viele Grüße
Andy