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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Langdistanz-Training: Die letzten 3 Monate
Thema
:
Langdistanz-Training: Die letzten 3 Monate
Einzelnen Beitrag anzeigen
07.04.2016, 10:03
#
11
FLOW RIDER
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von
longtrousers
... Man bestimmt die Wettkampf-HF während der Trainingswochen und fährt diese im Wettkampf ...
Und wo liegt die optimale HF? Oberes GA1 oder höher?
FLOW RIDER
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