triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Machen mich 2 Wochen Trainingspause langsamer?

MattF · 06.04.2016, 11:33

Zitat:

Zitat von captain hook

KANN diese Frage nicht ernstgemeint sein. Natürlich wird sich diese Phase (negativ) auf das Wettkampfergebnis auswirken. Das einzige was Du machen kannst ist die "Verluste" in der bereits beschriebenen Art und Weise in Grenzen zu halten.

Eben der Umkehrschluss wäre ansonsten, dass Training sinnlos ist.

10 Tage oder länger wirklich nichts tun merkt man deutlich.