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Thema: Eure effektivsten Radeinheiten
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Alt 06.04.2016, 09:32   #12
NBer
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Registriert seit: 21.11.2008
Ort: Neubrandenburg
Beiträge: 6.965
Zitat:
Zitat von dmorgen08 Beitrag anzeigen
Momentan fahre ich gern Kraftausdauer weil ich beim HeidelbergMan starte;
3x10' im dicksten Gang und komplett im Stehen mit 15' Rollerpause. Geht ordentlich
auf die Oberschenkel
10 minuten im stehen??? da würden mir ja die arme abfaulen :-)
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