[NBer]

Zitat von dmorgen08

Momentan fahre ich gern Kraftausdauer weil ich beim HeidelbergMan starte;
3x10' im dicksten Gang und komplett im Stehen mit 15' Rollerpause. Geht ordentlich
auf die Oberschenkel

10 minuten im stehen??? da würden mir ja die arme abfaulen :-)