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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Machen mich 2 Wochen Trainingspause langsamer?
Thema: Machen mich 2 Wochen Trainingspause langsamer?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 06.04.2016, 09:42   #6
Megalodon
 
Beiträge: n/a
Ja. Schnelligkeit ist das Erste, was beim Pausieren nachlässt. Nach 2-4 Wochen Pause geht dann auch so langsam die Ausdauer flöten.
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