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Alt 05.04.2016, 13:15   #11
Lui
Szenekenner
 
Registriert seit: 03.11.2009
Beiträge: 4.757
Zitat:
Zitat von Hafu Beitrag anzeigen
Selbst für Schwimmanfänger macht es keinen Sinn derartig kurz in einer Einheit zu trainieren.

Wundert mich auch.
Die professionelle Triathletin Sara McLarty postet immer 3 verschiedene Trainingpläne auf ihrem Blog. A: ca. 4500m, B: ca. 3500m und C: ca. 2500m

Das heisst, dass selbst das kürzere Training über 2000m ist:

http://mastersswimworkoutsbysaramclarty.blogspot.de/
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