Zitat:
Zitat von Hafu
Selbst für Schwimmanfänger macht es keinen Sinn derartig kurz in einer Einheit zu trainieren.
|
Wundert mich auch.
Die professionelle Triathletin Sara McLarty postet immer 3 verschiedene Trainingpläne auf ihrem Blog. A: ca. 4500m, B: ca. 3500m und C: ca. 2500m
Das heisst, dass selbst das kürzere Training über 2000m ist:
http://mastersswimworkoutsbysaramclarty.blogspot.de/