[Antracis]

Zitat von coffeecup

Es wird nicht gehungert, nur wenig und bewußt gegessen.
Ab Mittwoch wird dann das carb geloaded.
Wie du schon angemerkt hast kommen da automatisch 1-2kg drauf.

Du bist sicher erfahren genug, um das einschätzen zu können. Ich wollte nur noch mal den Finger heben, weil ich erleben durfte, wie sich zwei Kumpels, berauscht von der nahezu optimal gelaufenen Vorbereitung, in letzter Sekunde entschieden haben, nochmal in Sachen Ernährung einen draufzusetzen.

Nr.1 mit -2 Kg in den letzten 2 Wochen bis kurz vor Carboloading. Nr. 2 statt geplantem und bewährtem 2-Tages-Loading eine ausgereizte Saltindiät, halt um " das letzte" rauszuholn. Beide sind krank geworden und konnten nicht starten.

Muss nicht kausal gewesen sein, ist aber halt ein Risiko.

Und jetzt hau rein am 10ten.