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Thema: Film: Marathonbestzeit im Herbst: Der 7-Wochen-Plan für Triathleten
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Alt 14.08.2008, 20:13   #38
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
Benutzerbild von dude
 
Registriert seit: 07.03.2007
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Beiträge: 19.259
Zitat:
Zitat von Quax Beitrag anzeigen
Ich glaube der Kreis der 2:50-Läufer ist doch dann deutlich kleiner und zur Vergrößerung des Kreises bieten wir ja die Unterstützung zur Individualisierung an.
Mit einer anderen Vorgabe fuer den TDL (Zeit und/oder Tempo) liesse sich der Kreis aber ueber den engen Bereich 2:55-3h erweitern.

Zitat:
Zitat von Quax Beitrag anzeigen
Den Aussage dieses Satzes verstehe ich nicht.
Keiner kann im Training 20 oder sogar 21km im Halbmarathonwettkampftempo laufen.
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@ulif | GFNY
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