[coffeecup]

Danke für eure Daumen, kann jeden einzelnen bei diesem Vorhaben gebrauchen.

Da das Training beendet ist, sind nur noch 2 Themen offen. Das Wetter und das Essen :D

Heute wäre der perfekte Tag, 10° und windstill.
Der 14 Tage Wetterbericht ist auch gut, aber der sagt ja noch nicht viel aus. Ist eher Nervösmachtheraphie.

Versuche diese Woche noch ein Kilo abzunehmen, damit ich ab nächster Woche Mittwoch futtern kann. Denke das dies in der Tappering Woche einfacher ist als in einer vollen Trainingswoche.
Mein Gewicht ist jetzt bei 72.5-73kg was OK ist aber noch nicht "optimal".
Im Dezember bin ich noch bei 78kg gestanden und ich habe mich halt klein-klein, mühsam runter gearbeitet.

Das danach wird auch interessant. Werde vermutlich den 70.3 in St.Pölten und sicher den Glocknerkönig in Angriff nehmen. Beides aber zum Spaß und ohne Ziele. Bin trotzdem gespannt wie sich der hochgezüchtete Laufmotor auf dem Rad macht...

EDIT:
hier habe ich mich auch mal zum Spass gemeldet. Eine IM Staffel mit Christoph Strasser am Rad beim Klagenfurt IM
https://www.facebook.com/ironmanaustria/