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Alt 30.03.2016, 22:38   #28
Andi85
Szenekenner
 
Registriert seit: 01.07.2009
Beiträge: 88
Mein größtes Problem bei 24h war weder Hintern noch Beine (die erholen sich wenn man mal langsamer macht (machen muss)) sondern der Schultergürtel/ Nacken.
Viell. sollte man das speziell mit Krafttraining angehen, da die Schmerzen erst ab ~10 gekommen sind.. Solang will/ kann ich nicht oft trainiernen
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