Könnte der Musculus Sartorius sein:
http://lmgtfy.com/?q=musculus+sartorius+dehnen+
oder der Musculus Mastus medialis:
http://lmgtfy.com/?q=musculus+vastus+medialis+dehnen
Alles nur Google Wissen, also nur eine Vermutung!!! Komisch das dir dein Arzt nichts gezeigt hat?!
Black Roll hilft bei Verhärtungen auch ganz gut. Wichtig ist aber vorsichtig damit anzufangen.
