[manax]

Zitat von Bike-Felix

Tatsächlich doch so viel?
Wie sieht es da bei dir mit Toilette aus? (wie lang bist du denn ca unterwegs?)

Nimmst du die Gels am Rad oder beim Laufen?

Ja gut die 2x 0,5l Isoplörre müsste ich dann natürlich auch vorher Testen.

Das erste nehm ich auf den Rad. Das zweite kurz vor dem zweiten Wechsel oder nehme es beim Laufen mit. Manchmal schmeiß ich es auch weg, wenn es Cola gibt

Auf Toilette musste ich noch nie. Bin so um die 2 Std. unterwegs.

Würde ich aber bei intensiven Einheiten ausprobieren, wieviel und was du verträgst.