[merz]

Hi Patrick

willkommen, hier bist Du richtig

Meine 2 cents:

Ich finden den Umfang okay, sind vielleicht schon ein bisschen viel Einheiten von der Anzahl her,
ggf. einmal bisschen länger Radfahren wäre ganz gut, Rumpfstabi vll noch einbauen?

Mach doch erstmal eine VD und schau wie es läuft, der Rest ergibt sich; ein paar Rennen in der Saison sind schon drinnen.

Was Du danach machst, ergibt sich dann genauso wie die Pläne für die off season.

Zwischen den Rennen einfach normal weitertrainieren.

m.

P.S: Die Emojis im Threadtitel funktionieren übrigens nur bei mobilen Geräten so richtig