[feder]

Zitat von trifi70

Die Winkel verändern sich mit der längeren Kurbel und wenn man mit der langen (fast) nie trainiert hat, ist die Anpassung der Muskulatur suboptimal. An der Sattelhöhe oder -stellung spielt man ja auch nicht nach Belieben rum... Mit einer längeren Kurbel ist eine Änderung der Sitzhöhe aber notwendig!

die Kurbel kommt ans Wettkampfrad und mit dem trainiere ich auch (wenn ich es denn mal endlich bekomme ) - muß ich, weil die GEometrie ja eine ziemlich andere ist als die vom RR - was alleine schon eine "Umstellung" bzw veränderte Belastung darstellt. insofern bin ich mir nicht schlüssig, ob ich noch an mehr "Ecken" Veränderungen vornehmen soll...