Ich fahr immer mit der "instantanen" Anzeige (ist natürlich nicht wirklich instantan) und komm damit perfekt klar. Bei Intervallen / Tests zusätzlich die Durchschnittsleistung als "Motivation".
PS: Hab mir grad den Link zu strava angeschaut. Ich glaub deine Schwelle ist gehörig falsch. Einfach so versehentlich ne gute Stunde im Schwellenbereich und darüber?

Also ich hab meine Schwelle so bei 240w und alles über 200w (was du versehentlich im GA fährst bei als niedriger angesetzter Schwelle), spür ich deutlich!