[boeder]

Hier mein geänderter Plan:

Tag 1 Anreise
Tag 2 2:45h Rad
Tag 3 3:15h Rad; 0:30 laufen
Tag 4 Ruhetag/schwimmen
Tag 5 4:30 Rad; 1:00 laufen
Tag 6 5:00 Rad; 0:30 laufen (Koppellauf)
Tag 7 5:30 Rad
Tag 8 Ruhetag/schwimmen
Tag 9 5:30 Rad
Tag 10 6:00 Rad
Tag 11 Ruhetag/schwimmen
Tag 12 2:30 Rad; 0:30 laufen
Tag 13 2:00 Rad
Tag 14 Abreise

Was haltet ihr von den Änderungen? Habe Schwimmen nun doch auf die Ruhetage gelegt. Will gerne an den 3 Ruhetagen festhalten, um auch etwas Zeit mit meiner Freundin verbringen zu können.