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Thema: Film: Marathonbestzeit im Herbst: Der 7-Wochen-Plan für Triathleten

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14.08.2008, 11:02	#25
Quax Szenekenner Registriert seit: 16.10.2006 Beiträge: 858	Hallo Jörg, die Intervalle wegzulassen ist richtig, allerdings würde ich den TDL auch ein wenig entschärfen und etwas langsamer laufen. Der WK vom Wochenende wirkt ähnlich wie ein TDL. Gruß Jürgen