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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Thema: Film: Marathonbestzeit im Herbst: Der 7-Wochen-Plan für Triathleten
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Alt 14.08.2008, 11:02   #25
Quax
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Registriert seit: 16.10.2006
Beiträge: 858
Hallo Jörg,

die Intervalle wegzulassen ist richtig, allerdings würde ich den TDL auch ein wenig entschärfen und etwas langsamer laufen. Der WK vom Wochenende wirkt ähnlich wie ein TDL.

Gruß
Jürgen
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