[Nobodyknows]

Zitat von Tatze77

I In der Gruppe ist es dann etwas gemütlicher.... wenn man zu den stärkeren gehört. andersrum ist nur empfehlenswert wenn die starken rücksichtsvoll fahren, sonst bist du nämlich nach 40km tot und dann darfst du noch nach hause ^^.

LG und viel SPass

Das sind mit die effizientesten Trainingseinheiten:
Eine schnelle Gruppe suchen in der man mit Ach und Krach das Hinterrad halten kann (und daher natürlich keine Führungsarbeit leistet).
Dann nach ca. 75 Kilometern auf einer windigen Autobahnüberführung wegplatzen und sich dann, alleine im Wind stehend, noch 70 wellige und windige KM zum Ziel kämpfen (wobei es in der letzten Stunde auch noch regnet).

DAS bringt die Form und in Zukunft ein mildes Lächeln über die meisten OD- und MD-Radstrecken.

Gruß
N.