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18.03.2016, 11:08	#1151
Necon Szenekenner Registriert seit: 26.06.2012 Beiträge: 7.744	Puh also die Übungen stehen auf einer ähnlichen Stufe wie Dehnen darum muss ich wirklich mit mir kämpfen sie zu machen. Natürlich wird noch gelaufen und geradelt. Frequenz beim Laufen: so um die 80 Frequenz beim Radeln: so um die 80 Was tut sich bei dir