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Alt 18.03.2016, 12:08   #1151
Necon
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.06.2012
Beiträge: 7.666
Puh also die Übungen stehen auf einer ähnlichen Stufe wie Dehnen darum muss ich wirklich mit mir kämpfen sie zu machen.
Natürlich wird noch gelaufen und geradelt.

Frequenz beim Laufen: so um die 80
Frequenz beim Radeln: so um die 80

Was tut sich bei dir
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