[noam]

Ich les hier immer noch mit. Mache allerdings kein Freeletics mehr im eigentlichen Sinn. ab und an mal Einzelübungen zur Stabilisation. Dafür gehe ich nun 2x die Woche zum Crossfit und verlege meine Laufeinheiten in eher schwieriges topografisches Gelände.

Zudem hab ich mit dem Welpen alle Hände voll zu tun. Wobei man das natürlich auch als Training werten könnte. Der kleine wiegt mitlerweile ja auch schon ein wenig mehr