[Alteisen]

Zitat von archimedes

Servus Forum"

Habt ihr beim Radfahren auch harte, schwere Oberschenkel? ICh bin heute zum ersten Mal für mein FFM Training draußen gefahren. Bei Bergauffahrten und auch im flachen, wenn ich Sprints eingebaut habe merkte ich die Oberschenkeloberseite... die brennten richtig....

Habt ihr das acuh??

Beim ersten Training draußen und geichzeitig bei wenigen Plusgraden sind Sprints vielleicht auch nicht das Richtige...