[Ü-Fuffzich]

Hallo Jungs und Mädels,

das Thema ist ein guter Einstieg um mich vorzustellen:

z. Zt. 53 Jahre, seit Ende der Schulzeit Jahrzehnte lang eher Typ "couch potato", seit 2004 3. Frühling, regelmäßiges Lauftraining, 2006 1. HM, 2007 Marathon Mainz (4:59 h) und Frankfurt (4:46 h), erster Triathlonversuch OD Rodgau (2:54 h),
2008 zwei Marathonanläufe gecancelt (Mainz wg. Terminkollision, Mittelrheinmarathon wegen Lebensmittelvergiftung ...) und jetzt 70.3 in Wiesbaden nach 2 Monaten Vorbereitung (7 Stunden, davon ungefähr 6 Stunden in der Wechselzone ...). Immerhin weiß ich jetzt, wo ich mich noch verbessern kann.

Ü-Fuffzich