[Noiram]

Zitat von deirflu

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Nicht jeder LB ist gleich und eine generelle Aussage schwierig/unmöglich, daher sollte er das einfach mit einem Arzt abklären.

Richtig. Manche merken es nichtmal und bei wieder anderen ist es heikel weil schon eine Beule da ist.

Niesen, Toilettengang (drücken), heben - alles "kann" einen Leistenbruch auslösen.
Vieles ist nicht zu beeinflussen. Ob ich mir da Gedanken über Kniebeugen machen würde... Wahrscheinlich nur dann wenn ich (wie ich) ein pergamentpapierähnliches Bindegewebe hätte.