[deirflu]

Zitat von Antracis

Vor allem, wenn mit Gewicht ausgeführt, ist die tiefe Kniebeuge dafür sehr gut geeignet!

+1

Eigentlich kann ein Leistenbruch durch alles ausgelöst werden wodurch der Druck im Bauchraum ansteigt, also ja Tiefe Kniebeugen sind ein probates Mittel.

Ein Freund von mir hat sich beim Niesen einen Leistenbruch zugezogen.

Für Quellen:

http://lmgtfy.com/?q=Leistenbruch

oder geh einfach mal zum Arzt wenn du befürchtest das du einen Leistenbruch oä hast.