[kromos]

Zitat von dmnk

hast du einen ganzkörper-muskelkater?

ansonsten mit dem weniger bekaterten teil anfangen. sinds die beine, geh schwimmen und umgekehrt.
ansonsten bin ich ganz bei drullse, leichtes training geht immer...

Danke für die Antworten und stimmt, schwimmen hätte ich gehen können.

Naja - wenigstens die etlichen gemischten Teller beim Finish-Line-Buffet und am Abend im Restaurant waren ja auch nicht unwichtig!