[MattF]

Puh, was du da machst ist meiner Meinung nach viel zu viel.

Du solltest dich bei jedem Training auf 1 oder 2 Sachen beschränken.

Du machst in meinen Augen jedes mal alles und nichts richtig ;-)

Es gibt div. Bücher und Webseiten mit Schwimmtrainings. Da würde ich mal suchen und wie gesagt was nehmen wo man pro Training sich jeweils auf 2-3 Punlte konzentrieren.

Kennt ihr noch weitere wirksame Technikübungen?

Noch mehr

Du solltest dir insbesonder klar machen, bzw. den Trainer fragen welchen Sinn eine Technikübung haben soll. Was ma eigentlich daraus lernen soll, wo es hinführen soll.

Einfach Technikübungen abspulen ohne zu wissen für was ist sinnlos.


Und dann wie gesagt konzentrier dich auf 1 Sache. Z.b. ein Tag wie man die Arme vorne einsetzt. Ein Tag Beine, 1 Tag Wasserlage, 1 Tag Druckphase, 1 Tag Zugphase usw usw

Und dann machst du ne Ausdauereinheit z.b. 5-10 mal 200er und das gerlente anwenden in der Gesamtbewegung