[Carlos85]

Ihr seid echt hart, also an nem Aphrodite sowie einem Kentauros Tag könnte ich nicht mehr viel anderes machen...

Hab mir jetzt noch die Sixpack App von Adrian James geholt.

Plan für die nächste Zeit:

Morgens die Sixpack App von Runtastic, Sohnemann wird halt auf mir rumtrampeln

Mittags Freeletics, werde evtl. den Coach wieder reaktivieren, dann muss ich mir keine Gedanken machen, was ich machen will.

Abends dann noch die oben genannte App, ist letztendlich nicht viel anders, aber geht im Gegensatz zur Runtastic App immer nach Intervallen: 30 Sekunden Übung, 15 Sekunden Pause in 3 Schwierigkeitsgraden (einfach und Mittel hab ich grad gemacht, haut gut rein)

So komm ich über den Tag auf 30-60min Sport. Ab Mitte März kommt dann noch Kisten packen dazu, da wir Anfang April umziehen.