[Godi68]

Krümel, muss dich leider enttäuschen. Heute gibt es noch keine Hf-Daten vom Laufen.

Bin voller Zuversicht zu meinem langen runwalkrun gestartet, gut durchgekommen und danach sofort die app ausgewertet. Nix Hf, hä???

Was doch gepaart? , Hm, ahhh

Hab vergessen,den scosche anzuschalten Voll peinlich, ist halt passiert.

Sorry, daher keine Laufwerte.Weil ich meinem Fuß erst wieder in 3-4 Tagen einen Lauf zumuten will, musst du dich noch etwas gedulden.

Zumindest die letzten 2 Rolleneinheiten Do+Fr haben bei mir absolut passende Werte geliefert. 1 Std. FTP-Test mit sinnigen Werten, den Verlauf über absteigend, die letzten 5-10 min im rosaroten Bereich, passend zur gehetzten Atmung. Gestern abfallende Hf, nachdem ich im Verlauf geplatzt bin und die Leistung reduzieren musste. Stimmig.

Hast du neue Erfahrungen gemacht?