Schuhe weder zu schmal noch falsch geschnürt.
Mehr Laufen, haha..geht ja nicht, der Zeh ist so beleidigt, dass ich nach einem Lauf bei der kleinsten Berührung schon Schmerzen hab. Mache aber viel Stabi um ggf. Disbalane auszugleichen.
Anderen Schuh ausprobieren...gute Idee, ich kann aber doch nicht solange Schuhe kaufen, bis ich endlich einen gefunden habe der passt?
|