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Je länger ich schwimme, desto häufiger schwimme Einheiten fast ohne Spielzeug. In 90% der Fälle benutze ich nur meinen Kickbuoy, und in letzter Zeit mal wieder meine Fußfessel. Paddles nutze ich momentan nur selten, und meist nur, wenn ich Programme mit Trainer schwimme.
Meine Erfahrung ist, dass die meisten Triathleten zur selten und zu eintönig schwimmen. Wenn man die Lagen und Geschwindigkeiten variiert, braucht man relativ wenig.
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Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.
IWBMATTKYT
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