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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Fettstoffwechsel mit Nüchternlaufen
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Alt 28.02.2016, 18:59   #155
Adept
Szenekenner
 
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Registriert seit: 18.03.2010
Beiträge: 3.939
Hier noch ein interessanter Beitrag zum Thema mit Verweis zu Hottenrott:
http://www.loges.de/prinzip-biologik...eistungssport/

Empfehlung: Kurzes und lockeres Training mit reduzierten Speichern ist gut für Fettstoffwechsel. Kaffee unterstützt auch.

Geändert von Adept (28.02.2016 um 19:34 Uhr).
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