[Microsash]

Mh, ging letztes mal halt nicht so auf, wie gedacht, daher kalkuliere ich lieber niedrig.
Schneller wie 5:15 wirds aber wirklich nicht werden. Möchte Radfahren lieber etwas human angehn um beim Laufen nicht so stark einzubrechen.
Schlussendliche Tempofestlegung mach ich dann 4 Wochen vorher beim 70.3 Kraichgau....