[tridinski]

Heute wieder Kombiprogramm wie oben auch schon beschrieben, gesamt 50 Klimmzüge und 125 Liegestütze, dazu 5x2x10 Einbeinkniebeugen mit 17kg
Es geht voran, aber noch ein weiter Weg zu 100 Klimmies geschweige denn in 7-10 Minuten

Wobei ich mich frage ob ich nicht vielmehr in Richtung mehr Gewicht, weniger Wiederholungen gehen sollte, also zB Handstandstütze statt Liegestütze. Bei den Klimmzügen dann mit Rucksackgewicht, wobei ich hier soweit garantiert noch nicht bin.