[Vicky]

Ich schiebe das Thema noch einmal kurz hoch, weil ich mir darüber gerade viel zu viele Gedanken mache. In diesem Fall geht es um nen längeren Ausfall. Also länger als 2 Wochen...

In der Sendung heißt es, dass man nach Krankheit mit base XYZ (je nachdem) wieder einsteigt.
Aber nicht mit den gleichen, ursprünglichen Umfängen der Base oder? Ich stelle mir einen Ausfall in Base 3 vor... die kann man ja nicht einfach nach dem Ausfall anhängen ohne Einschränkungen, oder?

Im Grunde muss man ja leider blöderweise wieder neu aufbauen bei längerem Ausfall (2 Wochen +X). Welche Umfänge macht man da am Anfang in welcher Intensität? Ich weiß, blöde Frage... aber... ich denke da z.B. an eine Prep Phase. Die besteht ja durchaus aus hoch intensiven Einheiten. Machen die Sinn oder muss man dann quasi eher mit Base 1 einsteigen... eventuell mit dem Umfang einer Ruhewoche oder noch weniger?

Tausend Fragen... Ist die Art des Ausfalls (Kranheit oder Verletzung) eigentlich egal? Das interessiert mich allgemein...

LG! :-)