gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainingslager Südbaden
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
Alle Infos zum Camp!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mein Fragenkatalog (HF, Schuhe, Zeiten, Beschwerden, Ziele, Plan... u.s.w. u.v.m.)
Thema: Mein Fragenkatalog (HF, Schuhe, Zeiten, Beschwerden, Ziele, Plan... u.s.w. u.v.m.)
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 22.02.2016, 10:54   #8
acridator
Szenekenner
 
Benutzerbild von acridator
 
Registriert seit: 13.07.2015
Ort: Kassel
Beiträge: 113
Hallo miteinander,

vielen Dank für eure Antworten. Nun kommen wieder neue Fragen.


4. Regeln Fahrtspiel
Beim Fahrtspiel kann man das Tempo ja selbstständig mal erhöhen und wieder senken, aber wie schaut es mit Sprints und Bergläufen aus? Kann man auch das einbauen oder ist das zu viel des Guten?

5. Routen finden
Meine letzte Laufroute habe ich auf gpsies.com gefunden. Kennt ihr vielleicht ähnliche Seiten, wo man schöne Rundkurse finden kann? Ich kenne mich hier in Flur und Wald nicht so gut aus.
__________________
PB: 5 km 00:20:51 (02/2013), 10 km 00:48:08 (04/2016), 20 km 01:46:30 (03/2016), WerraMan (0,4-23-5) 01:21:50 (06/2015), Twistesee-Tri (0,74-21,1-5,1) 1:30:09 (08/2015), Bilstein Marathon (1.100 Höhenmeter) 4:21:00 (04/2016)

Termine: 26.08. WerraMan, 01.10. Kassel Marathon
Geändert von acridator (22.02.2016 um 11:08 Uhr).
acridator ist offline   Mit Zitat antworten