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					Zitat von de Dommschwätzerr  Und solche Tipps von einem Veganer!  | 
	
 Klar könnte ich hier bessere Tipps geben - Welche die nicht auf Kosten von Ex-Lebenden gehen. Aber seit Gutmensch ein Schimpfwort ist, lass ich das lieber 

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Okay...eine Tipp hätte ich.
Es gibt zum Beispiel sehr köstliche herzhafte Brotaufstriche von Zwergenwi.se. Die ersetzen eine Lewwerworscht allemal und belasten den Verdauungstrakt weniger 

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Mein Favorit heißt "Brotzeit" und steht im Biomarkt...aber auch manchmal bei Edeka (Hilpoltstein) im Regal. 
Kommt halt kein Blut raus.