[maotzedong]

Beinschlag: Scherenbeinschlag, teilweise zu große Amplitude, Knie zu gestreckt, Bewegung kommt nicht aus der Hüfte

Kopfhaltung/Wasserlage: Kopf zu sehr im Nacken, allgemein zu weit aus dem Wasser
-> beim atmen dadurch auch zu sehr außerhalb und falsch geneigt

Armzug Unterwasser: fehlende Ellenbogenvorhalte ( Windmühleneffekt wurde angesprochen), Handfläche teilweise zu nahe am Körper

Armzug Überwasser: Übergreifen, fehlende Erholungsphase wegen fehlendem hohen Ellbogen, Ellbogen geht als erstes ins Wasser ( erhöhter Wasserwiderstand), zu unruhiger Oberkörper (teilweise fehlende Flexibilität / hoher Ellbogen/arbeiten mit dem ganzen Arm)

Mehr hab ich jetzt beim ersten Mal anschauen nicht gesehen.

Nimm dir am besten einen (lizenzierten) Schwimmtrainer für die ersten Male, anstatt an dir selbst rumzuüben.(Wenn du wirklich was verbessern willst).
Gutes Feedback bringt mehr als eine DVD.

Justmy2cents.