[coffeecup]

Zitat von loriot

eine recht hyperaktive Ruhewoche, wa?

Denk dran, lieber etwas zu wenig als zuviel trainieren! Eine Ruhewoche soll dem Körper immer noch die Gelegenheit zur Verarbeitung der Trainingsreize geben. Mit Intervallen und sehr vielen Laufkilometern wird es da eng.

Ruhewoche heißt ja nicht Nixtuwoche.
Aber du hast schon recht ich sollte aufpassen. Habe gestern beim Skifahren gemerkt, das ich aufpassen muss.