[MarionR]

Zitat von ritzelfitzel

Ich faste nicht oder verzichte auf irgendwas. Von sowas halte ich nicht viel. Wenn ich was in meinem Leben ändern will, dann tu ich das dauerhaft und nicht für einen bestimmten Zeitraum.

Ich verzichte für die nächsten 33 Tage noch so vollständig wie möglich auf Zucker und andere Süßungsmittel, die von Menschen zu einem Nahrungsmittel hinzugefügt wurden. Zucker wie er in der Natur wächst, z.B. im Obst, esse ich schon, Trockenfrüchte aber nur im Zusammenhang mit längerem Sport.
Am Ende erhoffe ich mir davon wieder einen bewussteren Umgang mit dem Suchtmittel Zucker, der auch über die Fastenzeit hinaus anhält.