[Carlos85]

Doch, nach 5 Tagen Eingewöhnung mit Saft/Suppe/Salat folgen 25 Tage mit nur Säften!!

Über den Tag sind es ca. 2,5-3 Liter Saft, dazu noch etwa 1l Kokosnusswasser.

Theoretisch reicht mir das, aber meistens schneide ich uns (meine Frau macht mit) Abends noch eine Gurke und ein paar Tomaten mit Salz auf.

Alkohol, Fleisch, Koffein, Milch, Eier sind alle tabu, wobei ich mir meine 1-2 Espresso (sonst 4-5) am Tag weiter gönne, bei dem Rest bin ich bisher standhaft, was mittlerweile gut geht, sowas fehlt einem vor allem am Anfang.

Heute zB. 1 Liter Saft aus Ananas, gelbe Paprika, Zitrone, 1 Liter aus Honigmelone, Spinat, Gurke sowie Abends Selleriewurzel mit Birne, klingt komisch, schmeckt aber in der Tat lecker (klar, ne Pizza ist besser )