[Microsash]

Mh...

Die letzte Woche tatsächlich kein einzigen Km Fahrrad gefahren....nur Ergo im Keller. Nunja, das Wetter war halt aber auch kacke.
Heute morgen aber auch gleich nicht besser mit knapp 0 Grad, aber trotzdem mit dem Singlespeeder zur Arbeit und Abends ne 40km Runde. So musste nur das HIT auf den Ergometer gelegt werden...bei Intervallen bis zu 380w ist auch das nichtmal langweilig.

Sash....wieder mit dem Rad zur Arbeit