[Rälph]

Zitat von softrider

Hast Du es ohne Pause durchgezogen oder waren zwischendurch einige kleine Pausen notwendig?

Hab alle 25 die Matte zurecht gerückt und alle 50 ein Häkchen an meine vorbereitete Kontrollliste gemacht. Von daher: Kurze Pausen.

Zitat von Carlos85

Ach du Sch...., das ist krass!!!!!

12,5 Burpees/Minute, das alleine ist ja schon nicht ohne, den Schnitt schaff ich wohl nicht mal für 50...

Respekt! Schaffst du die letzten auch noch halbwegs sauber oder lässt das irgendwann nach (Sprunghöhe, gerader Körper...), echt unvorstellbar!

Natürlich springe ich nicht max., sondern eben nur wie es gefordert ist, d.h. Füße verlassen den Boden, also ein paar Zentimeter eben. Ansonsten bin ich glaub relativ gerade, aber sicher nicht ganz gerade. Hände sind hinterm Kopf zusammen (ich klatsche bei jedem Burpee).
Da das Tempo relativ gering ist, kann man die Dinger schon recht sauber machen.