[Noryn]

Zitat von ritzelfitzel

Hi Noryn,

lange nichts mehr gelesen. Was macht das Training?

Es kommt langsam wieder.
Ich habe 1,5 Wochen aufgrund einer Grippe ausetzen müssen und hatte dann starke Probleme, meine Motivation wiederzufinden.
Nun bin ich schon in der zweiten Woche und es wird von mal zu mal besser.
Meine Zusammenfassungen habe ich etwas schleifen lassen - das hole ich nun erstmal nach:

Zusammenfassung KW 03 - BASE 3 / WEEK 2

Swim: 2,5 km / 1 h
Bike: 0 km / 0 h
Run: 8,7 km / 46 min
Athletik: 1 h 30 min

Gesamt: 3 h 16 min

Zusammenfassung
Mittwoch hat es mich ausgeknipst. Ich lag abends mit 40 Fieber und Schüttelfrost im Bett und kam auch bis Samstag nicht wieder auf die Beine.
An Sport war nicht zu denken.