[langsamläufer]

Bin am Samstag 3h geradelt mit 3x 10 min Intervalle. In die Dunkelheit gekommen und mit dem aller letzten Licht nach Hause. Irgendwie war ich dannschon ziemlich fertig.Heute 3 Stunden radeln. Ich wurde ziemlich nass. Danach noch einen Koppellauf in den nassen Klamotten. Meine Frau hat mich jetzt gefragt, ob ich in der Midlife Krise stecke.....Morgenabend gehts zum Schwimmen. Hoffentlich ist das Bad wegen Fasching leer.

Meine Waden schmerzen nicht mehr. An Laufen ist wieder zu denken. Dss ist eh meine Baustelle...