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Alt 06.02.2016, 15:53   #485
Necon
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.06.2012
Beiträge: 7.744
Werde ich mal probieren, aber zu Hause habe ich nur Kettlebells und Sandbag da fehlen mir die Gewichte zum steigern.
Hab aber schon den Plan von fasttwitch und daraus ein paar Einheiten ausprobiert. Aua aua
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