[triconer]

Tatze77 hat es gut beschrieben. Im Verhältnis zu deiner 400mZeit hast Du Dich auf den 200m deutlicher verbessert. Das ergibt einen größeren Geschwindigkeitsabfall. Hochgerechnet auf längere Strecken geht die Formel damit von einem Abfall des Tempos aus und gibt das langsamer an. Daher wäre eine Schlußfolgerung fürs Training, daß Du Deine "Sprintstärke" auf längere Strecken einüben müßtest. Also Tempoausdauer. Daher meine Idee mit dem Red Mist.