[Paddle]

moin zusammen,

die gleiche Erfahrung hatte ich vor ca. 3 Wochen. Mittwochs eine Rad-Lauf-Einheit mit Krämpfen beim Loslaufen und 2 Tage später hätte ich am liebsten die High-Heels meiner Frau angezogen.
Ich lasse mir meine TPs von einer Ärztin schreiben und Diagnose --> feinster Muskelkater / Überanstrengung.
Sollte gaaaanz locker Radfahren (1,5h) und den Salzgehalt in meiner Nahrung erhöhen.

Gruß
Ralf