Campeon

Ok, danke für die Info.
In deinen Augen bestimmt nicht so schwer, bist ja auch schon 3 mal auf Hawaii gewesen, also weisst du worauf es ankommt.

Bist so gute 185 cm gross wiegst wohl was um die 70 kg ungefähr und hast ein Körperfettannteil von geschätzten 10%, lieg ich in etwa richtig?

Wie sieht es bei unserem Protagonisten aus, schon etwas schwieriger und da liegt ja auch die Schwierigkeit.
Also ganz andere Werte.

Ich weiss was du so trainierst, vor allem wenn es noch kalt ist, da bin ich immer ganz geplättet, da fehlts halt beim Grossen auch.