[einzelstueck]

Zitat von Triphil

Jetzt habe ich, um die Pulsbereiche nochmal ordentlich zu bestimmen den CP20 Test gemacht. Dabei habe ich bei heftigem Wind und nicht 100%flachen Strecke die 1.10min mit einer 4:10er Pace und die 2. mit einer 4:05er Pace geschafft.

Jetzt kann ich erst nächsten Dienstag die 800er sub 3:50 versuchen.. sieht aber wohl eher schlecht aus näh?

Mal schauen

800er in 3:50 passen nicht zur 4:05er pace, im Film sind die 800er mit 3:02 angegeben wenn ich mich recht erinnere.